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Gestão das calorias e nutrientes. Combinação dos alimentos

Alimentos e nutrientes Preocupado com a minha alimentação, com excesso de inchaço abdominal, resolvi pesquisar sobre o assunto, particularmente aquilo que médicos e nutricionistas tinham a dizer. Depois de ler muita informação, resolvi escrever um texto-síntese com algumas boas práticas … Continuar a ler

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